Skriv ut den här sidan

IBS-skola (FODMAP)

IBS-skolan vänder sig till dig som fått diagnosen IBS (irritated bowel syndrom)

Vad är FODMAP?

FODMAP är en kostbehandling där man tar bort fermenterbara kolhydrater (de som jäser i tarmen). Behandlingen kommer från Australien där man använt metoden sedan 2001. Resultat från studier visar att behandlingen hjälper ca 80% av personer med IBS. Behandlingen minskar gaser, uppblåsthet och smärta hos de flesta. En stor del av symtomen beror på kosten, men symtomen kan även påverkas av stress, varför det är viktigt att samtidigt arbeta med stresshantering.

Upplägg

Skolan består av fyra tillfällen, tre med dietist som går igenom behandling enligt FODMAP och ett tillfälle med sjukgymnast/fysioterapeut som går igenom stresshantering. 

Landstingstaxa och frikort gäller!